コメント総数:3446件
家に居る時は我慢しないで寝るけど、仕事中なら背伸びをしたり、肩甲骨を動かしたり、ペンを持って文字を書いたり、トイレに行って、気分転換。
何の為に起き続ける必要があるか分からない。ゲームをするために? 仕事で昼と夜反転していない人は普通は朝起きて昼間仕事なり趣味なり・・・・そして夜になると睡眠時間6〜8時間寝る(人それぞれ睡眠時間が違うから)それが一般的では?規則正しい生活をしていれば昼間普通はそれ程眠くはならないと思いますから。
こんなときは、寝るのが一番です。 まず寝てからスッキリして考えよう。
起きようと頑張るだけ
コーヒーを飲んでみる
これが1番
コーヒーを飲みます。
です。
最近は、あまり我慢しないでねますが。
ガムです
目薬とか。
いろいろ
立ち上がります
なんで?
かな?
色々やらないと
とりあえず、立ってみるとか
耐え切れない
顔を冷やす
起き続けようと努力したことがない
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家に居る時は我慢しないで寝るけど、仕事中なら背伸びをしたり、肩甲骨を動かしたり、ペンを持って文字を書いたり、トイレに行って、気分転換。
何の為に起き続ける必要があるか分からない。ゲームをするために? 仕事で昼と夜反転していない人は普通は朝起きて昼間仕事なり趣味なり・・・・そして夜になると睡眠時間6〜8時間寝る(人それぞれ睡眠時間が違うから)それが一般的では?規則正しい生活をしていれば昼間普通はそれ程眠くはならないと思いますから。
こんなときは、寝るのが一番です。 まず寝てからスッキリして考えよう。
起きようと頑張るだけ
コーヒーを飲んでみる
これが1番
コーヒーを飲みます。
です。
最近は、あまり我慢しないでねますが。
ガムです
目薬とか。
いろいろ
立ち上がります
なんで?
かな?
色々やらないと
とりあえず、立ってみるとか
耐え切れない
顔を冷やす
起き続けようと努力したことがない