朝６時過ぎに起きるが、睡魔を払しょくするのに時間がかかる。

歯磨きしたら目が覚めます

座ったまま少し寝る

うたを唄う

ひ・み・つ。とても効果的な方法を、編み出して実践したことがあるが、とてもじゃないが人にはお勧めできない。ある表情に変えるだけなんだが、自分自身も二度としたいと思わない。よって永久に封印する。

家屋内と車内では別

睡魔がきたら、即寝る（15分）位。でないと続けて眠くなる。まぁ、最近はないけどね！

眠いのを我慢することは無理。１０分でも寝るようにする。

だが負ける

かな。