コメント総数:3446件
昼食後の午後2時頃はつらい。
とりあえず寝るっていうこともある。
ですかね?
コーヒーを飲みます
基本、「根性と気合」です。
このような経験はあまりないので具体的な対応策は浮かばない。
です!
本当に眠い時は何をしても無駄ですけどね
今の時期なら部屋を出て、寒暖差の刺激と軽い運動ですね。
色々な方法でためしてみる。
顔を洗うのは大変なので、冷たい水で手を洗うだけで結構シャキッとしますよ。
でも眠い時は何しても眠いわ(- -;)
大声を出したり、軽く体操をする。
お気に入りの音楽を聴いたりもします。
熱々のコーヒーを飲む
睡魔との戦いはなかなか難しい。
限界まで息を止めるといいですよ
眠くなったらすぐ居眠り。
こんな感じ!!
我慢します
コメント総数:3446件
昼食後の午後2時頃はつらい。
とりあえず寝るっていうこともある。
ですかね?
コーヒーを飲みます
基本、「根性と気合」です。
このような経験はあまりないので具体的な対応策は浮かばない。
です!
本当に眠い時は何をしても無駄ですけどね
今の時期なら部屋を出て、寒暖差の刺激と軽い運動ですね。
色々な方法でためしてみる。
顔を洗うのは大変なので、冷たい水で手を洗うだけで結構シャキッとしますよ。
でも眠い時は何しても眠いわ(- -;)
大声を出したり、軽く体操をする。
お気に入りの音楽を聴いたりもします。
熱々のコーヒーを飲む
睡魔との戦いはなかなか難しい。
限界まで息を止めるといいですよ
眠くなったらすぐ居眠り。
こんな感じ!!
我慢します