コメント総数：3446件
どうしてもダメなら1回軽く仮眠します
とにかく眠る。
体を動かして目覚めようとするが、だめな時は寝る
体を動かすのが一番効く。
最近、睡魔に襲われない。（眠れない・・・病気？）
何があっても、最優先は、とにかく眠る。
階段を上り下りしたり
受験生の時は頑張っていましたが今は何もしていないです。
禁煙後、仕事で徹夜が続き頭が寝て来た時に煙草を吸って』頭を起した。
体にわるいわ。
ドライブ中は休憩するのが一番ですがガムをかむのも効果有り
眠たい時は無理をしないで、素直に20分以内でウトウトするに限る。
我慢するしかないでしょう。
そういう時は決まって寝た方が良い
30分から１時間ぐらい仮眠を取るのが一番。一時間以上寝ると頭が帰ってぼやけるので注意が必要です。眠いときは寝るのが一番。眠いのを我慢して仕事をしたってミスを連発するだけよ。
水で顔を洗います。
学生時代はありましたが(いわゆる一夜漬け)今は幸いにしてありませんね。
眠いときは寝る！
結局、30分くらい寝るのが一番なんだよね。
寝てはいけない場面では本当につらい。
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どうしてもダメなら1回軽く仮眠します
とにかく眠る。
体を動かして目覚めようとするが、だめな時は寝る
体を動かすのが一番効く。
最近、睡魔に襲われない。（眠れない・・・病気？）
何があっても、最優先は、とにかく眠る。
階段を上り下りしたり
受験生の時は頑張っていましたが今は何もしていないです。
禁煙後、仕事で徹夜が続き頭が寝て来た時に煙草を吸って』頭を起した。
体にわるいわ。
ドライブ中は休憩するのが一番ですがガムをかむのも効果有り
眠たい時は無理をしないで、素直に20分以内でウトウトするに限る。
我慢するしかないでしょう。
そういう時は決まって寝た方が良い
30分から１時間ぐらい仮眠を取るのが一番。一時間以上寝ると頭が帰ってぼやけるので注意が必要です。眠いときは寝るのが一番。眠いのを我慢して仕事をしたってミスを連発するだけよ。
水で顔を洗います。
学生時代はありましたが(いわゆる一夜漬け)今は幸いにしてありませんね。
眠いときは寝る！
結局、30分くらい寝るのが一番なんだよね。
寝てはいけない場面では本当につらい。