コメント総数：2569件
ビール‼
水分補給ですね。
しない。
寝ればは熟睡するタイプだから疲れはとれますね、
ともかく寝ることです
疲れることをしない。
リフレッシュする程度の運動はしますが、疲労するまでの運動はしないなぁ……汗をかいてるだろうから、まずはクエン酸の入った水分の補給をする かな。
牛乳を飲むようにしています
四時間程度しか眠れないので
ひたすら寝る
すべて
汗をかくので必然的に、入浴へ・・・・・・・
ストレッチをしてからのほうがいいような？
疲れた日の仕事の後は『すぐ寝る』が一番疲れが取れます(^.^)
寝れば大体よくなる！
運動をしない
入浴のあと睡眠です
睡眠だけど入浴しないで寝てしまうと疲れがとれにくい気がする。
疲れたら寝る、コレが一番！
辛い運動の後は美味しい食事が楽しみです。
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ビール‼
水分補給ですね。
しない。
寝ればは熟睡するタイプだから疲れはとれますね、
ともかく寝ることです
疲れることをしない。
リフレッシュする程度の運動はしますが、疲労するまでの運動はしないなぁ……汗をかいてるだろうから、まずはクエン酸の入った水分の補給をする かな。
牛乳を飲むようにしています
四時間程度しか眠れないので
ひたすら寝る
すべて
汗をかくので必然的に、入浴へ・・・・・・・
ストレッチをしてからのほうがいいような？
疲れた日の仕事の後は『すぐ寝る』が一番疲れが取れます(^.^)
寝れば大体よくなる！
運動をしない
入浴のあと睡眠です
睡眠だけど入浴しないで寝てしまうと疲れがとれにくい気がする。
疲れたら寝る、コレが一番！
辛い運動の後は美味しい食事が楽しみです。