コメント総数：2569件
シャワー、入浴です
横になる。
お風呂大好きです。
ノンカロリーのドリンク剤
爆睡。
ゆっくり休む
マッサージしてもらってから(-_-)zzz
1時間以上の有酸素運動の後の疲れにはやはり睡眠ですね。ぐっすり眠れますし、ストレスも発散できます。
死んだように寝る。
体を使わないと寝付く時遅くなり睡眠不足を感じる。
こっち。
ぬるめのお湯で
寝る
運動？ しません。
運動の後は汗をかいているので、お風呂またはシャワーを浴びてサッパリしたのち食事をするのが疲労回復に一番効果的・・・
入浴です。
ダッシュで寝ます。
運動は早死にのもと
寝る子は育つ･･･爺様ですが･･･
酒を適度に飲んで、ぐっすり眠る。翌日はスッキリ！
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シャワー、入浴です
横になる。
お風呂大好きです。
ノンカロリーのドリンク剤
爆睡。
ゆっくり休む
マッサージしてもらってから(-_-)zzz
1時間以上の有酸素運動の後の疲れにはやはり睡眠ですね。ぐっすり眠れますし、ストレスも発散できます。
死んだように寝る。
体を使わないと寝付く時遅くなり睡眠不足を感じる。
こっち。
ぬるめのお湯で
寝る
運動？ しません。
運動の後は汗をかいているので、お風呂またはシャワーを浴びてサッパリしたのち食事をするのが疲労回復に一番効果的・・・
入浴です。
ダッシュで寝ます。
運動は早死にのもと
寝る子は育つ･･･爺様ですが･･･
酒を適度に飲んで、ぐっすり眠る。翌日はスッキリ！