コメント総数：2569件
一に睡眠二にス○ナ。
有酸素運動なのでそんなに疲れることはないです。ある程度の年齢になったら激しい運動より軽い運動を継続したほうが健康的だと思います。
運動した後に食事する意味が理解できない
何と言ってもこれだね
お風呂につかると疲れが取れる。
+生ビール１杯。
取れる時間がすくないからほしいな。
疲れが取れる。
しません。歩くようにしているだけ。
これでしょ
( ˘ω˘)ｽﾔｧ・・・
そうです。
15分だけ昼寝！これがいい！
美味いもの食べて寝るに限る
これがいい
疲労に来ジョグですね。キロ6分ぐらいで10km~20km走れば、疲労が抜けます
運動した夜は、熟睡出来る。
寝る子は育つ。子供の頃しかやってないし。
運動したほうが健康なんだろうけどしません
リラックスして寝るのが一番
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一に睡眠二にス○ナ。
有酸素運動なのでそんなに疲れることはないです。ある程度の年齢になったら激しい運動より軽い運動を継続したほうが健康的だと思います。
運動した後に食事する意味が理解できない
何と言ってもこれだね
お風呂につかると疲れが取れる。
+生ビール１杯。
取れる時間がすくないからほしいな。
疲れが取れる。
しません。歩くようにしているだけ。
これでしょ
( ˘ω˘)ｽﾔｧ・・・
そうです。
15分だけ昼寝！これがいい！
美味いもの食べて寝るに限る
これがいい
疲労に来ジョグですね。キロ6分ぐらいで10km~20km走れば、疲労が抜けます
運動した夜は、熟睡出来る。
寝る子は育つ。子供の頃しかやってないし。
運動したほうが健康なんだろうけどしません
リラックスして寝るのが一番