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運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

コメント総数:2569件

2015/10/04 10:39
睡眠 kさん / / ?代

飯食って寝る。

2015/10/04 10:39
運動はしない デブパグさん / 男性 / 60代

腰痛持ちの為、運動は不可 犬の散歩ぐらい(約1時間)後で入浴かな

2015/10/04 10:39
睡眠 babaaさん / / ?代

入浴後寝るが一番。

2015/10/04 10:38
入浴 あまのじゃくさん / / ?代

そのあとゆっくり睡眠。

2015/10/04 10:38
入浴 ?さん / 男性 / 50代

と睡眠

2015/10/04 10:37
入浴 なおさん / 女性 / 60代

その日の気分でエッセンシャルオイルをバスタブに入れて、軽くマッサージをしながら、お風呂に入る・・・とスッキリとして 復活します。

2015/10/04 10:37
睡眠 ?さん / / ?代

まずは眠ることかな〜

2015/10/04 10:37
睡眠 aiさん / / ?代

かな

2015/10/04 10:37
運動はしない ?さん / / ?代

STRETCHのみ

2015/10/04 10:37
この中にはない ?さん / / ?代

ま、いろいろあるわね。

2015/10/04 10:36
運動はしない ラスカル坊やさん / / ?代

cvb

2015/10/04 10:36
睡眠 kuniさん / / ?代

yes

2015/10/04 10:36
睡眠 bonko0420さん / 男性 / 70代

まず、寝るのが一番

2015/10/04 10:36
運動はしない Rinpaさん / 男性 / 60代

今は散歩と家庭菜園位で殆ど運動はしていません。

2015/10/04 10:36
スタミナのある食事 ブンブン和尚さん / / ?代

v6

2015/10/04 10:35
睡眠 mさん / / ?代

甘い物も食べますが、疲れが取れない。。。

2015/10/04 10:35
ストレッチ・マッサージ ?さん / / ?代

癒す。

2015/10/04 10:35
睡眠 あんずさん / / ?代

寝る、体が一番求めてる

2015/10/04 10:34
睡眠 ?さん / / ?代

Hの後は寝る

2015/10/04 10:34
睡眠 呂い物語さん / 男性 / 70代

Good sleeping is the best for health.