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運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

コメント総数:2569件

2015/10/04 10:34
この中にはない こぼんちゃんさん / 男性 / 60代

湿布薬の使用。

2015/10/04 10:33
入浴 にゃんさん / / ?代

お風呂が一番・・・です!

2015/10/04 10:33
運動はしない みいちゃん20さん / / ?代

運動気持ちはあるけど、なかなか実行できませんね。

2015/10/04 10:33
睡眠 ?さん / / ?代

熟睡するとスッキリする

2015/10/04 10:33
睡眠 ?さん / / ?代

です。

2015/10/04 10:32
運動はしない odanetさん / 男性 / 50代

だな

2015/10/04 10:32
睡眠 満天紅さん / 男性 / 60代

以前だと睡眠が最高でした。

2015/10/04 10:32
睡眠 はっぱさん / / ?代

基本さー

2015/10/04 10:31
運動はしない プリンスさん / 男性 / 30代

運動しない

2015/10/04 10:31
入浴 ?さん / / ?代

入浴してから寝る

2015/10/04 10:31
睡眠 天才プエルさん / / ?代

免疫力を上げることが大事

2015/10/04 10:31
入浴 msoさん / 男性 / 40代

入浴、睡眠

2015/10/04 10:31
入浴 ?さん / 男性 / 60代

汗かくので風呂に入り身体を洗いながら温めて筋肉マッサージすると気持ち良いね。

2015/10/04 10:30
睡眠 ひろくん。さん / 男性 / 50代

やっぱ睡眠!

2015/10/04 10:30
睡眠 ?さん / / ?代

睡眠かな・・・

2015/10/04 10:29
この中にはない Qooさん / 女性 / ?代

デート!

2015/10/04 10:29
この中にはない ?さん / 男性 / ?代

糖分の入った飲み物。

2015/10/04 10:28
入浴 あらちゃんさん / 男性 / 70代

リラックスできます。

2015/10/04 10:27
この中にはない ?さん / / ?代

コーヒーブレイク。

2015/10/04 10:27
ストレッチ・マッサージ ?さん / 男性 / 50代

入浴や睡眠も疲労回復には効果的だけど、一番はストレッチとマッサージかな。急に緩めたり止めたりするより徐々にほぐして行くのが良いです。