コメント総数:2569件
湿布薬の使用。
お風呂が一番・・・です!
運動気持ちはあるけど、なかなか実行できませんね。
熟睡するとスッキリする
です。
だな
以前だと睡眠が最高でした。
基本さー
運動しない
入浴してから寝る
免疫力を上げることが大事
入浴、睡眠
汗かくので風呂に入り身体を洗いながら温めて筋肉マッサージすると気持ち良いね。
やっぱ睡眠!
睡眠かな・・・
デート!
糖分の入った飲み物。
リラックスできます。
コーヒーブレイク。
入浴や睡眠も疲労回復には効果的だけど、一番はストレッチとマッサージかな。急に緩めたり止めたりするより徐々にほぐして行くのが良いです。
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湿布薬の使用。
お風呂が一番・・・です!
運動気持ちはあるけど、なかなか実行できませんね。
熟睡するとスッキリする
です。
だな
以前だと睡眠が最高でした。
基本さー
運動しない
入浴してから寝る
免疫力を上げることが大事
入浴、睡眠
汗かくので風呂に入り身体を洗いながら温めて筋肉マッサージすると気持ち良いね。
やっぱ睡眠!
睡眠かな・・・
デート!
糖分の入った飲み物。
リラックスできます。
コーヒーブレイク。
入浴や睡眠も疲労回復には効果的だけど、一番はストレッチとマッサージかな。急に緩めたり止めたりするより徐々にほぐして行くのが良いです。