コメント総数：2569件
此れで回復。
入浴しごはんを食べて寝る
入浴で睡眠
運動はしてません
運動しないので。歩く位はした方が良いんだろうなあ。
無意味に運動しない
一晩寝れば回復してる
これに限ります
寝るのが一番だと思う
です。
入浴
これですね
してない
湯船でマッサージやストレッチをしてから寝ないと、１週間以上も筋肉痛で苦しむことになる。
とことん寝る
難しい質問ダ！（睡眠も大事だが、まず入浴でリラックスでしょう）
寝るのが一番。
運動する気持ちがな〜い。
最終的には睡眠だが、途中経過としては入浴
ぐっすり眠るのがいちばん
ページのトップに戻る
コメント総数：2569件
此れで回復。
入浴しごはんを食べて寝る
入浴で睡眠
運動はしてません
運動しないので。歩く位はした方が良いんだろうなあ。
無意味に運動しない
一晩寝れば回復してる
これに限ります
寝るのが一番だと思う
です。
入浴
これですね
してない
湯船でマッサージやストレッチをしてから寝ないと、１週間以上も筋肉痛で苦しむことになる。
とことん寝る
難しい質問ダ！（睡眠も大事だが、まず入浴でリラックスでしょう）
寝るのが一番。
運動する気持ちがな〜い。
最終的には睡眠だが、途中経過としては入浴
ぐっすり眠るのがいちばん