コメント総数：2569件
睡眠です。
温泉に入って美味しいものを食べてゆっくり寝る。
運動なんてめんどくさいからやんな〜い
ランニングやウォーキングをした後は、足湯をする。 僕の場合、健康のためにやってるので足湯でも血行をよくする為。
基本睡眠を取り体を休めることです。
お風呂に入って汗を流してからから寝たい。
これでしょう！
先ずは・・これでしょう！
寝るがいいです！
ゆっくりお風呂にはいる
Yes!
一番
え〜、全部じゃない？
汗を流してさっぱりして、体も心もリフレッシュ。
です
とにかく眠ること
大げさだ。
筋肉中の乳酸をなくすためにストレッチ
寝るのが一番！
ですね
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睡眠です。
温泉に入って美味しいものを食べてゆっくり寝る。
運動なんてめんどくさいからやんな〜い
ランニングやウォーキングをした後は、足湯をする。 僕の場合、健康のためにやってるので足湯でも血行をよくする為。
基本睡眠を取り体を休めることです。
お風呂に入って汗を流してからから寝たい。
これでしょう！
先ずは・・これでしょう！
寝るがいいです！
ゆっくりお風呂にはいる
Yes!
一番
え〜、全部じゃない？
汗を流してさっぱりして、体も心もリフレッシュ。
です
とにかく眠ること
大げさだ。
筋肉中の乳酸をなくすためにストレッチ
寝るのが一番！
ですね