コメント総数：2569件
お風呂は二番。
先ずは汗を流すことです。
まずは汗でベタついた身体をスッキリさせたい。
身体を休ます
お風呂でさっぱり
さっぱりしないと、気持ちよく眠れない。
お風呂が一番になりました。
これですね
運動会の警備など疲れた~一日たっても抜けなかった。年かな？
全てＯＫ！
野球やゴルフンン同会の前後には、 アミノバイタル「ゴールド」、ポカリスウェット「イオンウォーター」を 運動の後には、きき湯「ファインヒート」をたっぷり入れたお風呂で翌週の仕事に影響が出ないようにケアしています！
たんぱく質？
食事が一番
これかな
ない
睡眠も大事ですが、先に入浴を済ませて睡眠ですな、
寝るに限る(。-ω-)zzz
慢性的な筋肉疲労は動かさないと睡眠だけじゃ取れない。
アミノ酸
綺麗さっぱりして美味い肴でイッパイ呑んで寝る。
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お風呂は二番。
先ずは汗を流すことです。
まずは汗でベタついた身体をスッキリさせたい。
身体を休ます
お風呂でさっぱり
さっぱりしないと、気持ちよく眠れない。
お風呂が一番になりました。
これですね
運動会の警備など疲れた~一日たっても抜けなかった。年かな？
全てＯＫ！
野球やゴルフンン同会の前後には、 アミノバイタル「ゴールド」、ポカリスウェット「イオンウォーター」を 運動の後には、きき湯「ファインヒート」をたっぷり入れたお風呂で翌週の仕事に影響が出ないようにケアしています！
たんぱく質？
食事が一番
これかな
ない
睡眠も大事ですが、先に入浴を済ませて睡眠ですな、
寝るに限る(。-ω-)zzz
慢性的な筋肉疲労は動かさないと睡眠だけじゃ取れない。
アミノ酸
綺麗さっぱりして美味い肴でイッパイ呑んで寝る。