コメント総数：2569件
ひたすら寝る(-_-)zzz
仕事が運動?
睡眠
疲れと同じで睡眠が一番です
欠かせない
ゆっくり眠りたい
睡眠が一番
登山をやっていた時は 3000ｍの稜線上でテントを張り、強風のなかで寝ていた事を思い出しました。
ほんとうはすぐ眠りたいところですが、いきなり寝るとかえって疲れがとれません。５分でも１０分でも先にほぐしてから休みます。（運動は特にしていないので、身体に普段よりも負荷をかけたとき、と解釈して答えました。）
お風呂です。
この中にはない
した方がいいんだけど。
シャワーでも良いな
休憩はするけど睡眠と言う程でも無いかと。
疲れた筋肉に手入れをしないとね。食事はいつもきちんと取ってます。
寝ないとダメでしょ
風呂に入って飲む
睡眠ですね。
心臓に負荷をかける運動はできません。
風呂入ってメシ食って酒飲んで寝る
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ひたすら寝る(-_-)zzz
仕事が運動?
睡眠
疲れと同じで睡眠が一番です
欠かせない
ゆっくり眠りたい
睡眠が一番
登山をやっていた時は 3000ｍの稜線上でテントを張り、強風のなかで寝ていた事を思い出しました。
ほんとうはすぐ眠りたいところですが、いきなり寝るとかえって疲れがとれません。５分でも１０分でも先にほぐしてから休みます。（運動は特にしていないので、身体に普段よりも負荷をかけたとき、と解釈して答えました。）
お風呂です。
この中にはない
した方がいいんだけど。
シャワーでも良いな
休憩はするけど睡眠と言う程でも無いかと。
疲れた筋肉に手入れをしないとね。食事はいつもきちんと取ってます。
寝ないとダメでしょ
風呂に入って飲む
睡眠ですね。
心臓に負荷をかける運動はできません。
風呂入ってメシ食って酒飲んで寝る