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運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

コメント総数:2569件

2015/10/04 07:33
この中にはない ?さん / / ?代

休憩

2015/10/04 07:32
睡眠 ?さん / 女性 / 40代

マッサージとかだけじゃ疲れはとれないよ

2015/10/04 07:32
運動はしない ?さん / / ?代

しようと思っても何をすればいいのかわからない

2015/10/04 07:32
睡眠 ?さん / / ?代

です

2015/10/04 07:31
入浴 aiさん / 男性 / 60代

かなか

2015/10/04 07:31
ストレッチ・マッサージ ?さん / / ?代

です

2015/10/04 07:31
スタミナのある食事 ?さん / 女性 / 50代

食べて風呂入って寝る!

2015/10/04 07:31
睡眠 ?さん / 女性 / 40代

何時間でもねたい

2015/10/04 07:30
睡眠 ?さん / 男性 / 60代

疲れたら眠る。入浴もいいと思う。

2015/10/04 07:30
睡眠 ?さん / / ?代

です。

2015/10/04 07:30
運動はしない みさみさーくるさん / / ?代

運動して疲れてどうするよ。俺は重労働者で腹筋パキパキだぜ。休みの日に運動なんてしないぜ。

2015/10/04 07:30
睡眠 ?さん / / ?代

総合的に考えますので入浴、ストレッチ、食事は食べるものに気を使います 睡眠も大事ですね

2015/10/04 07:30
運動はしない jkl+さん / 男性 / 50代

運動はストレスの元。精神にもよくない。医学的に証明されている。

2015/10/04 07:30
入浴 ふーみんさん / 女性 / 60代

ぬるめのバスタブにゆっくりつかって筋肉をほぐすのが一番!

2015/10/04 07:29
ストレッチ・マッサージ ?さん / 男性 / 70代

身体をほぐします

2015/10/04 07:29
睡眠 ?さん / / ?代

疲れてねます

2015/10/04 07:28
クエン酸をとる おやじさん / 男性 / 40代

酢を飲みます

2015/10/04 07:28
睡眠 ?さん / / ?代

です。

2015/10/04 07:28
運動はしない ゆきねぇ〜さん / 女性 / ?代

しないよっ〜!

2015/10/04 07:27
ストレッチ・マッサージ ?さん / 男性 / 70代

すべてしたいが すぐにはこれ