コメント総数:2569件
寝るが一番
とにかく、安静に睡眠をなるだけ取る事です。
楽しく好きな運動をするためにはお金と健康な体が必要。でも、そんな余裕がないのだな、残念ながら。5年前の収入が有れば、そして病気が治ればテニスをしたーい!
お風呂に入って寝るのが1番効果があります
親を運動と称した散歩兼買い物に連れ出すようにはしているが、自分にとって運動になっているとは思えない。
毎日寝不足、よく持つなぁーこの年で と自分でも思う。
運動後は、やはり入浴が一番疲れを取れますね!
筋肉を緩めてから寝ないと・・・
運動しないので・・・・。
寝ること
スタミナのある食事をします
ビールっしょ
ゆったりお風呂が一番です
疲労回復してる暇なんてない。
最近 運動していません
やっぱり快眠でしょう
運動はしない
運動は嫌いなので・・・
特に運動はしていません。
寝るのが一番。
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寝るが一番
とにかく、安静に睡眠をなるだけ取る事です。
楽しく好きな運動をするためにはお金と健康な体が必要。でも、そんな余裕がないのだな、残念ながら。5年前の収入が有れば、そして病気が治ればテニスをしたーい!
お風呂に入って寝るのが1番効果があります
親を運動と称した散歩兼買い物に連れ出すようにはしているが、自分にとって運動になっているとは思えない。
毎日寝不足、よく持つなぁーこの年で と自分でも思う。
運動後は、やはり入浴が一番疲れを取れますね!
筋肉を緩めてから寝ないと・・・
運動しないので・・・・。
寝ること
スタミナのある食事をします
ビールっしょ
ゆったりお風呂が一番です
疲労回復してる暇なんてない。
最近 運動していません
やっぱり快眠でしょう
運動はしない
運動は嫌いなので・・・
特に運動はしていません。
寝るのが一番。