コメント総数：2569件
これが一番
なにより、睡眠が一番です。
やらなくなりました
筋肉疲労回復
運動の種類によって
です。
疲れたら、寝る
甘いものをとります。
仕事ですでに体力を使ってるので運動はしない。新刊本のつまった段ボールはすごく重いのだ。販促物も入ってるしね。まあでも、仕事の後の疲労回復はお風呂と睡眠かなぁ。
すっきりします！
お風呂入ってから寝る！しっかり入浴でみっちり体や血流をほぐしてデトックスして体を温めてリラックスしてから寝るのがとりあえずただ寝るだけより疲れが取れます。それを突き詰めていくと食事もしっかりと…ってなっていくんですけどね…
疲れて寝る。
通勤と仕事だけでぐったりですよ。
ゆっくりお風呂に入る事かな？
ゆっくり伸ばします いたきもちいいいから
寝る
疲れてるからね。寝る。
寝るのが一番です
うん♪
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これが一番
なにより、睡眠が一番です。
やらなくなりました
筋肉疲労回復
運動の種類によって
です。
運動の種類によって
疲れたら、寝る
甘いものをとります。
仕事ですでに体力を使ってるので運動はしない。新刊本のつまった段ボールはすごく重いのだ。販促物も入ってるしね。まあでも、仕事の後の疲労回復はお風呂と睡眠かなぁ。
すっきりします！
お風呂入ってから寝る！しっかり入浴でみっちり体や血流をほぐしてデトックスして体を温めてリラックスしてから寝るのがとりあえずただ寝るだけより疲れが取れます。それを突き詰めていくと食事もしっかりと…ってなっていくんですけどね…
疲れて寝る。
通勤と仕事だけでぐったりですよ。
ゆっくりお風呂に入る事かな？
ゆっくり伸ばします いたきもちいいいから
寝る
疲れてるからね。寝る。
寝るのが一番です
うん♪