コメント総数：2569件
やってない。
最近しません。
やっぱこれ。
サウナがいいね！
運動はしないです。疲れたら寝る、それだけ。
少しはしないといけないのに
寝ることですけど、寝すぎもよくないと思います
疲れるけど何をしたら回復した と思うか感じるか分からん
学生時代の話です。今はせいぜいウォーキング程度。やっぱり睡眠が一番回復できます。
とりあえず、寝る。
たっぷり睡眠大事
眠ります
比較的運動は嫌いですが運動をし疲労感を感じた時は入浴します。 意外と体を温めると疲労感がなくなりますよ。
どっぷりの湯につかるのがよい。
糖分だね。
かな？
まず、ゆっくりした睡眠。
睡眠です。
どら焼きとか甘いもん (U´ω`)ノ
筋肉をほぐす。
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やってない。
最近しません。
やっぱこれ。
サウナがいいね！
運動はしないです。疲れたら寝る、それだけ。
少しはしないといけないのに
寝ることですけど、寝すぎもよくないと思います
疲れるけど何をしたら回復した と思うか感じるか分からん
学生時代の話です。今はせいぜいウォーキング程度。やっぱり睡眠が一番回復できます。
とりあえず、寝る。
たっぷり睡眠大事
眠ります
比較的運動は嫌いですが運動をし疲労感を感じた時は入浴します。 意外と体を温めると疲労感がなくなりますよ。
どっぷりの湯につかるのがよい。
糖分だね。
かな？
まず、ゆっくりした睡眠。
睡眠です。
どら焼きとか甘いもん (U´ω`)ノ
筋肉をほぐす。