コメント総数：2569件
です。
疲れをとる、眠りが一番です！！！
かな。
筋肉が固いのか、運動後は肩など凝るのでマッサージが効果的でした。
やっぱり、睡眠が一番!!
寝るだけさ
ビ−ルを飲んで寝る！！
お風呂も
睡眠の前にお酒かな。
入浴！と思ったけど、そもそもヨガしかしませんので。
寝るのもそれなりに体力が要りますが。後「暇だけど 運動だけは したくない」党です。
ビール
風呂に入って汗を流してからユックリ睡眠を取ります。。。
と、睡眠が一番だ。
使った筋肉をクールダウンさせると筋肉を痛めませんよ。
自然と眠くなる。
よく寝ることです
「寝るより楽があるものか、起きてさえずるバカもいる」と聞いたことあるけど寝るのも体力がいるね。
運動大嫌いです。 運動するくらいなら早死にしてもいい。
気ままには動くけど、意識的な運動は？？？？？ 回復策も気の向いたように、適当に。
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です。
疲れをとる、眠りが一番です！！！
かな。
筋肉が固いのか、運動後は肩など凝るのでマッサージが効果的でした。
やっぱり、睡眠が一番!!
寝るだけさ
ビ−ルを飲んで寝る！！
お風呂も
睡眠の前にお酒かな。
入浴！と思ったけど、そもそもヨガしかしませんので。
寝るのもそれなりに体力が要りますが。後「暇だけど 運動だけは したくない」党です。
ビール
風呂に入って汗を流してからユックリ睡眠を取ります。。。
と、睡眠が一番だ。
使った筋肉をクールダウンさせると筋肉を痛めませんよ。
自然と眠くなる。
よく寝ることです
「寝るより楽があるものか、起きてさえずるバカもいる」と聞いたことあるけど寝るのも体力がいるね。
運動大嫌いです。 運動するくらいなら早死にしてもいい。
気ままには動くけど、意識的な運動は？？？？？ 回復策も気の向いたように、適当に。