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運動の後、あなたにとって疲労回復に一番効果的なのはなんですか? のコメント

コメント総数:2569件

2015/10/04 20:41
入浴 かずりんさん / 女性 / ?代

まずは、ゆっくりバスタブに浸かる→眠くなる→お昼寝  です。

2015/10/04 20:40
睡眠 ?さん / / ?代

だろうな。

2015/10/04 20:40
睡眠 ?さん / / ?代

何においてもこれが一番休養も込めて・・・。

2015/10/04 20:39
入浴 ?さん / / ?代

「あ---------っ!」と言いながら湯船につかるのが最高です。

2015/10/04 20:39
睡眠 るるさん / 女性 / 20代

その後 食事かな!

2015/10/04 20:39
入浴 ?さん / 女性 / 40代

マッサージしてもらえるなら1番いいかも

2015/10/04 20:38
入浴 ?さん / / ?代

ゆっくりお風呂に入って寝ます。

2015/10/04 20:38
この中にはない よっちーさん / 女性 / 30代

お菓子を食べる。

2015/10/04 20:37
入浴 ramutatyanさん / / ?代

入浴の後 お昼寝

2015/10/04 20:37
睡眠 子猫ちゃんさん / 女性 / 40代

運動すると、シャワーの後、居眠りしています。

2015/10/04 20:35
睡眠 ?さん / / ?代

疲れたら休むが一番

2015/10/04 20:35
睡眠 ?さん / 女性 / ?代

寝る

2015/10/04 20:34
睡眠 ?さん / 女性 / 40代

かな・・・

2015/10/04 20:32
睡眠 beansさん / / 60代

とにかく寝ること帰宅時の電車、帰宅して眠るのを我慢しながら夕食、風呂、そして寝る。起きることを忘れさらに睡眠優先。そんな秋がもう来ました。

2015/10/04 20:32
睡眠 やすたく21さん / 男性 / 40代

これでしょ!

2015/10/04 20:31
スタミナのある食事 ?さん / / ?代

美味しいご飯は、心身ともに元気になる

2015/10/04 20:31
睡眠 takakiさん / 男性 / 50代

眠らなきゃ。

2015/10/04 20:31
入浴 susu23さん / 男性 / 60代

まずはゆっくり長く風呂に入ることが疲れを取る基本にしています。それから睡眠です。

2015/10/04 20:30
運動はしない 呼吸さん / / ?代

です。

2015/10/04 20:29
入浴 ?さん / / ?代

温かいフロが一番