寝るのが一番

ビール飲んで寝る。これじゃだめなのか。

・・・ですね。

運動はしないが疲れた時は風呂に入って寝る。

体をつかう作業でヘトヘト、でも吐き気がするとか倒れそうとかじゃない場合については、何より食事。

寝るほど楽なことはない…。

入浴の後、軽く飲んで、爆睡するのが疲労回復に一番です。

そうもいかないね

コンビニで唐揚げとコーヒーを買ってイートインがあればそこで頂き、なければ大急ぎでうちに帰っていただきます。

寝て回復！