コメント総数：2569件
疲れたら寝ます。
ゆっくりお風呂に入ってからぐっすり寝ます
です。
水分をとる
寝るのが一番
究極の休息です。
軽い運動はしますが、疲労するほどはしません。夜寝るのも疲労回復ではなく、眠くなるから寝るだけです。兎に角寝るときはぐっすり寝ます。
アミノ酸サプリ！
ビール以外にないでしょ。
俺は寝るぜぇ〜〜〜！！ (^^ゞ
運動神経がない
みんな上手く取入れるんです
入浴してしっかり睡眠
汗をかいてそのまま寝るのは気持ち悪い。シャワーを浴びてさっぱりしたら気持ちよく眠れる。でも実際は午前中にウォーキングやヨガをするので、眠くなるのは、数時間後、昼食を食べた後。
クエン酸を取るようになってから疲れ方が少なくなった感じがしている。
よく眠れます
運動は苦手
寝れば回復します。
要はレモン
睡眠又は入浴です。
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疲れたら寝ます。
ゆっくりお風呂に入ってからぐっすり寝ます
です。
水分をとる
寝るのが一番
究極の休息です。
軽い運動はしますが、疲労するほどはしません。夜寝るのも疲労回復ではなく、眠くなるから寝るだけです。兎に角寝るときはぐっすり寝ます。
アミノ酸サプリ！
ビール以外にないでしょ。
俺は寝るぜぇ〜〜〜！！ (^^ゞ
運動神経がない
みんな上手く取入れるんです
入浴してしっかり睡眠
汗をかいてそのまま寝るのは気持ち悪い。シャワーを浴びてさっぱりしたら気持ちよく眠れる。でも実際は午前中にウォーキングやヨガをするので、眠くなるのは、数時間後、昼食を食べた後。
クエン酸を取るようになってから疲れ方が少なくなった感じがしている。
よく眠れます
運動は苦手
寝れば回復します。
要はレモン
睡眠又は入浴です。