コメント総数：2569件
入浴と睡眠、両方です。
ねむらさる・・という感じで起きていられない。
大した運動はしない(3万歩/日。毎日4時間のウォーキング)が､敢えて疲労回復はと言えば"睡眠"かな?? 風呂は入るとグッタリ疲れる。胃腸が極めて弱いのと香辛料が嫌いなのでスタミナ食は苦手。酸っぱい物も苦手なのでクエン酸は無理。仕事現役の頃は隙を見つけては整骨院でマッサージを受けていたが､引退後は1度も行ってない。
寝る事が一番。
運動しないですというよりやれない体なので。
とにかく5時間継続して眠る。
疲労するほど運動しない。
寝ることです
ストレッチをするようになって疲れるけれどかなり楽になりました。
寝る。
寝る！
ず―――っと寝ていたいzzz…
寝るのに勝る休息無し
運痴なんです・ｗ・
寝るのが一番
はい！
寝るのが大好き
眠る事
食べる（笑）
ビール！
ページのトップに戻る
コメント総数：2569件
入浴と睡眠、両方です。
ねむらさる・・という感じで起きていられない。
大した運動はしない(3万歩/日。毎日4時間のウォーキング)が､敢えて疲労回復はと言えば"睡眠"かな?? 風呂は入るとグッタリ疲れる。胃腸が極めて弱いのと香辛料が嫌いなのでスタミナ食は苦手。酸っぱい物も苦手なのでクエン酸は無理。仕事現役の頃は隙を見つけては整骨院でマッサージを受けていたが､引退後は1度も行ってない。
寝る事が一番。
運動しないですというよりやれない体なので。
とにかく5時間継続して眠る。
疲労するほど運動しない。
寝ることです
ストレッチをするようになって疲れるけれどかなり楽になりました。
寝る。
寝る！
ず―――っと寝ていたいzzz…
寝るのに勝る休息無し
運痴なんです・ｗ・
寝るのが一番
はい！
寝るのが大好き
眠る事
食べる（笑）
ビール！