コメント総数：2569件
お風呂が、一番
運動の後はお風呂に入ってさっぱりしたい
冷たい水風呂に入ります。 冷筋です。&バナナとポカリスエット。
風呂が一番、入浴後はもう１ラウンドいける気がする、するだけだけどね！
中々眠る時間がない
After I got exercise, a stretch and massage then go to bed.
やっぱり睡眠です
直後は、ビタミンCが含まれている飲み物（オレンジジュースやビタミンウォーター等）を摂取すると、回復が早い気がする。
しなきゃいけないんだけどねー
寝るのが一番だと思う
ゴルフ後の風呂、眠たくなります。
脳の疲労は、睡眠。体の方は、やはり栄養ですかね。
運動すると必要以上にお腹がすいて必要以上に食べ過ぎて無駄に太るから、運動はしません！（キッパリ）
シャワーでも体をきれいにすると疲れがとれます
疲れたら何もしないで寝ます・・・無理が効かないので！
これだね。
クエン酸はテニスの時に摂っているし、睡眠はいつも６時間半程度です。やはり食事ですかね！
これしかない
楽しみは食べること
運動の後、時間帯的にもすぐ睡眠できる状態にない場合が多いので、まず何か健康的な飲み物を飲んで、そこらへんでドテッとなる。 何も考えない、無になる。まあ、こんな感じかな。
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お風呂が、一番
運動の後はお風呂に入ってさっぱりしたい
冷たい水風呂に入ります。 冷筋です。&バナナとポカリスエット。
風呂が一番、入浴後はもう１ラウンドいける気がする、するだけだけどね！
中々眠る時間がない
After I got exercise, a stretch and massage then go to bed.
やっぱり睡眠です
直後は、ビタミンCが含まれている飲み物（オレンジジュースやビタミンウォーター等）を摂取すると、回復が早い気がする。
しなきゃいけないんだけどねー
寝るのが一番だと思う
ゴルフ後の風呂、眠たくなります。
脳の疲労は、睡眠。体の方は、やはり栄養ですかね。
運動すると必要以上にお腹がすいて必要以上に食べ過ぎて無駄に太るから、運動はしません！（キッパリ）
シャワーでも体をきれいにすると疲れがとれます
疲れたら何もしないで寝ます・・・無理が効かないので！
これだね。
クエン酸はテニスの時に摂っているし、睡眠はいつも６時間半程度です。やはり食事ですかね！
これしかない
楽しみは食べること
運動の後、時間帯的にもすぐ睡眠できる状態にない場合が多いので、まず何か健康的な飲み物を飲んで、そこらへんでドテッとなる。 何も考えない、無になる。まあ、こんな感じかな。