酸化しにくいと聞いたから。

と、ごま油が同じくらい。あとココナッツオイル。最近米油に移行しようかと考えてる。

サラダ油はほとんど使わなくなりました

これですね。

そもそも料理自体していないもので・・・

通常とは異なる製法で作られた、製菓用の、全く匂いのないごま油がメイン。サラダ油の用に使えて、ごまの栄養素も摂取出来るので、大変に重宝している。

一般的で、使いやすいですから・・。

ですね〜！

もこみちってか カロリー的にホント少量しか油分は使わないようにしたいですけど…

自分は料理はしないので