認知症予防のためには、オリーブオイルがいいと聞き今は、全てオリーブオイルです。

ゴマ油。

オリーブオイルとゴマ油ですな！もう、他はあまり使わない

普通。

あまりというか、ほとんど油を使わないです。でも、使うなら、常備してはあるサラダ油を使います。。

大体

ごま油とEXバージンオリーブオイルと米油を料理によって使い分け。サラダ油は揚げ物の時だけ。身体に良くないらしいので、それもやめようと思う。

油自体そんなに量は使わないのですが、使うのはダントツでサラダオイルです。あとごま油も好きです。

炒め物から揚げ物まで幅広いですからね〜

イタリア産のです。サラダ油は危険と聞いたのでもう使うことはないです。