火を通すものは、主にグレープシードルオイル、なければオリーブオイル、サラダとかのドレッシングにはオリーブオイル。あとは料理によっては、ゴマ油。家計を考えたら、サラダ油なのですが、健康のためにちょっと無理してます。

なんでもかけます.

ラー油

風味が好き

次に、ごま油、マーガリン、オリーブオイルの順です

次にごま油です。

上記他にも、アマニ油・えごま油などなど。「健康」「体に脂肪となって、つかない」「高血圧防止」「悪玉コレステロール値を下げる」などなど…、実証されたとか何とか・何チャラで、油・脂と言うてもジャンルやは色々、メーカー・効果・原産地、どれにするん？♪ぐらい、12種類以上、うちに植物性油コレクション状態で、あるとね…。

価格とどこに行ってもある所。 本当は品質の良い物を購入したいと思っています。

結構何にでもごま油使ってる、ゴマ好きなんでね〜。

まあね。