コメント総数:1982件
体にとって本当に必要不可欠な栄養成分はいったいなにであるかを明確に把握していない。それを情報が多すぎてどれが正しいのか分からないためである。
ビタミンはたくさんほしいですねー!
ああそうか、摂りたくないという意味でナトリウムも
何もほしいと思ったことはありません。
血圧が高めなので、塩分と、塩分排出のカリウムが気になる。
特にはないです。栄養としては全て・・・バランスが大切。
骨が大事です。
美容が気になる
わからないけど
イライラ防止にカルシウム、 貧血気味なので鉄分は気になります
美容に良い成分が気になる
ない
個々の成分を気にしても仕方が無い。バランスが大切。
齢を重ねるにつれ。
カリウム、必須栄養素のひとつで、ミネラル群の一栄養素です。不足しがちらしいですが、採りすぎても、やっかいなミネラル!嫌いな名前ですわ。
やはり、「エネルギーとカルシウム」です。
B12、葉酸がなるべく多く入っている食品を選んでいる。塩分は極力少ない物。
これです
代謝させないとね。
カリウムの数値が高いと言われている。
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体にとって本当に必要不可欠な栄養成分はいったいなにであるかを明確に把握していない。それを情報が多すぎてどれが正しいのか分からないためである。
ビタミンはたくさんほしいですねー!
ああそうか、摂りたくないという意味でナトリウムも
何もほしいと思ったことはありません。
血圧が高めなので、塩分と、塩分排出のカリウムが気になる。
特にはないです。栄養としては全て・・・バランスが大切。
骨が大事です。
美容が気になる
わからないけど
イライラ防止にカルシウム、 貧血気味なので鉄分は気になります
美容に良い成分が気になる
ない
個々の成分を気にしても仕方が無い。バランスが大切。
齢を重ねるにつれ。
カリウム、必須栄養素のひとつで、ミネラル群の一栄養素です。不足しがちらしいですが、採りすぎても、やっかいなミネラル!嫌いな名前ですわ。
やはり、「エネルギーとカルシウム」です。
B12、葉酸がなるべく多く入っている食品を選んでいる。塩分は極力少ない物。
これです
代謝させないとね。
カリウムの数値が高いと言われている。