ラーメンライスは大好きだが、お好み焼き定食は全く理解できない。

炭水化物だけだと不健康に思える

気にし過ぎてもいけないんだけどね

気になりますね。

まぁ気にしすぎても食事が楽しくないしね。かといっても多少、気にしないとね。何事もバランスが大事だよ。本当かどうか知らないけど、炭水化物抜きダイエットは体臭がヒドクなるらしいし、イソフラボンも摂りすぎると乳がんのリスクをあげるって聞くし…

でもついつい遣りがち

血糖値、メチャ上がりますよ〜

です。

たまにならいいけれど、続けるとどう考えても体に悪い

例えばコロッケとかお好み焼きは、十分にご飯のオカズになると思います。 ただ、食べ過ぎには気をつけなきゃなと思います。