コメント総数：1707件
筋肉落ちると太ってしまうし、有事の際に武器所有ができない日本で有効なのは筋肉と武道だから。
余り筋トレはしない。
最近あまりしていません。
市営のスポーツジムでね。
です。
昔、あるか
親父が他界してから何故か筋肉バカになった。ロッキーのテーマを聞きながらストレッチ→筋トレ→プロテイン。５年で体型が劇的に変化した。もっと若い頃からやっていればよかったなぁ…。筋トレは死ぬまでやるつもりです！
学生時代にやってました。
している
何年か前にしてました
もっぱら自重を利用した筋トレです。
no
体型と筋力維持の為毎日多少はやっている
今は体幹
興味はあります。
うまれたときのまんま
本格的のじゃなく軽くね。
家庭菜園で土を手でこなして鍛えている
したことはない
マラソン大会に出るためにジムに通っていたことがある
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筋肉落ちると太ってしまうし、有事の際に武器所有ができない日本で有効なのは筋肉と武道だから。
余り筋トレはしない。
最近あまりしていません。
市営のスポーツジムでね。
です。
昔、あるか
親父が他界してから何故か筋肉バカになった。ロッキーのテーマを聞きながらストレッチ→筋トレ→プロテイン。５年で体型が劇的に変化した。もっと若い頃からやっていればよかったなぁ…。筋トレは死ぬまでやるつもりです！
学生時代にやってました。
している
何年か前にしてました
もっぱら自重を利用した筋トレです。
no
体型と筋力維持の為毎日多少はやっている
今は体幹
興味はあります。
うまれたときのまんま
本格的のじゃなく軽くね。
家庭菜園で土を手でこなして鍛えている
したことはない
マラソン大会に出るためにジムに通っていたことがある