むかし

汗をかくのは苦手

朝（月）〜（金）腕立て150回・背筋100回・腹筋150回して仕事（土・日）は、2時間ジムに通っています。（エクザイル）のような体になってきました。

どこがいいのだろう？ムキムキ。普通でいい

やった方がいいね

ジム通いしたことがある

以前はしていましたが、今はウォーキングです。

自然流には 不要

やりはじめたこのは何回も。でも、いつも１日ぼうず　　

以前に。