この頃、怠けている。

若い時からしたことはないよ、そんなに体力付けたら連れ合いが悲鳴上げて逃げ出してしまうぜ。内の連れ合いは豆腐なんだ。

なんとなくやめました

今はしてない

ない

デスネ

過去に・・・。

なんで？

週2日ジムでトレーニングしてますが、年とともに筋肉の衰えを感じます。

有酸素運動の方が自分に合っています。