コメント総数:1707件
室内でダンベルでいつもやっています。筋肉は昔に比べると少しつきました
やりたいな
若い頃
です
ないね。
筋トレはない
中年になるまでは毎日、腕立て伏せと腹筋運動をしてお腹が割れていたが、 椎間板ヘルニアを患ってからはしていない。
昔やっていた成果(筋肉)がそのまま贅肉(脂肪)になっています。
しないと直に骨に来る
こっち
した事は無いけど、写真を撮ったら、毎日の水汲みの所為か?二の腕が筋肉マンのように写っていた。
面倒なので。
三日坊主で、、、。
しなないなあ
ぶら下がりとかローラーは今でも持ってるがやってません。
ない
車を処分してガレージでベンチプレスができるセット揃えてやってたが、交通事故にあってお休み中、またやります。
ジム行ってます
していない
ないよ
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室内でダンベルでいつもやっています。筋肉は昔に比べると少しつきました
やりたいな
若い頃
です
ないね。
筋トレはない
中年になるまでは毎日、腕立て伏せと腹筋運動をしてお腹が割れていたが、 椎間板ヘルニアを患ってからはしていない。
昔やっていた成果(筋肉)がそのまま贅肉(脂肪)になっています。
しないと直に骨に来る
こっち
した事は無いけど、写真を撮ったら、毎日の水汲みの所為か?二の腕が筋肉マンのように写っていた。
面倒なので。
三日坊主で、、、。
しなないなあ
ぶら下がりとかローラーは今でも持ってるがやってません。
ない
車を処分してガレージでベンチプレスができるセット揃えてやってたが、交通事故にあってお休み中、またやります。
ジム行ってます
していない
ないよ