近年ちんの筋力が衰え始めたぴんちんで彼女と気持ちよくなりたいのでちんりょくトレーニングを始めます

続かない(´д｀|||)

後期高齢者には無理。

しようと思ったけど2日しか続かなかったのでしていないことになるよね。

まず運動全般苦手

ジムに通ってとか器具買ってということではなくて、家で、そこいらにあるものを使って。ある方法で数日で腹筋が割れてきたのに驚いて「いや、そんなつもりじゃなかった」と思って、その日にやめてしまった。

ほんのちょっとずつ

毎日スポーツジムに通って鍛えています。

現在は運動は、していません

今は全くダメ。自転車にも乗れない。