コメント総数：1707件
してません
運動は苦手
糖尿だから歩くことぐらいはやってるが筋トレはね〜てか本当に筋肉が付くぐらい運動やってるんですか？マジうけますがｗ
昨年の話だが、筋肉見せるために冬でも半袖の人多くて感慨深かった
家でダンベル、たまに市営のジムに行ってます。
遠い昔に
筋トレでは無いが、高齢者向け筋トレ体操を毎週１回実施している。
病気リハビリのため 毎日少しずつやっています
老人なので、週２回程度、２０分ほどやっている。
ナイスバルク！
したりしなかったり。。ジムには通っている
週3回
若いときは、出来たが今は無理です。
文字通り“今”ならしていないｗパソコンぽちぽちしています
週に1-2回です。
って大きな声で言えるほどじゃいから。スクワットと土踏まず形成の足グーパーは毎日やってます。
6月退職後、ペースダウンしたけど、ウォーキングは欠かさず行っている。
若いころね！！
趣味(登山・スキーなど)を楽しめるようにと健康長寿を目指して！
さぼってるほうが多いかな
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してません
運動は苦手
糖尿だから歩くことぐらいはやってるが筋トレはね〜てか本当に筋肉が付くぐらい運動やってるんですか？マジうけますがｗ
昨年の話だが、筋肉見せるために冬でも半袖の人多くて感慨深かった
家でダンベル、たまに市営のジムに行ってます。
遠い昔に
筋トレでは無いが、高齢者向け筋トレ体操を毎週１回実施している。
病気リハビリのため 毎日少しずつやっています
老人なので、週２回程度、２０分ほどやっている。
ナイスバルク！
したりしなかったり。。ジムには通っている
週3回
若いときは、出来たが今は無理です。
文字通り“今”ならしていないｗパソコンぽちぽちしています
週に1-2回です。
って大きな声で言えるほどじゃいから。スクワットと土踏まず形成の足グーパーは毎日やってます。
6月退職後、ペースダウンしたけど、ウォーキングは欠かさず行っている。
若いころね！！
趣味(登山・スキーなど)を楽しめるようにと健康長寿を目指して！
さぼってるほうが多いかな