コメント総数：1707件
週一ぐらいで市の体育館にあるジムに行っていたけど、行く気力がなくなりました。
なし。
若い頃はMMAしてたから日課の様にやってたな！今は朝晩の散歩だけや！！
朝夕の腕立て伏せだけ
職場のすぐ手前の施設でトレーニングマシーンが使えた頃は結構通い、腹筋もカッコ良かった･･･。
やろうと思った事はあるが
です。
腹筋マシンもらった
今は定期的に泳ぐ程度
重度障害者なりに、毎日筋トレ(?)をしています。
ジムで。
線維筋痛症になった。激痛でそれどころじゃない。死にたいほど痛い。毎日頑張って洗濯するので精一杯。
3日も続かない…
してます。毎晩やってるルーティンがあって、まだ2年ですが、続けることで結果が出ると実感しました。これからも続けていきます。
親の介護に人生奪われる前（２０代）はまだ自分の時間あったからね 今はストレッチがやっと
夏祭りでの神輿担ぎのためにしていた。 担ぎ手を引退し、継続するかは？です。
そりゃあ少しはしたことあります。
学生時代マネージャーやっていた時、部員と走る為に頑張ってたなあ
筋トレを兼ねてヨガをしている
還暦間近なので筋力を低下させない様に頑張ってます。
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週一ぐらいで市の体育館にあるジムに行っていたけど、行く気力がなくなりました。
なし。
若い頃はMMAしてたから日課の様にやってたな！今は朝晩の散歩だけや！！
朝夕の腕立て伏せだけ
職場のすぐ手前の施設でトレーニングマシーンが使えた頃は結構通い、腹筋もカッコ良かった･･･。
やろうと思った事はあるが
です。
腹筋マシンもらった
今は定期的に泳ぐ程度
重度障害者なりに、毎日筋トレ(?)をしています。
ジムで。
線維筋痛症になった。激痛でそれどころじゃない。死にたいほど痛い。毎日頑張って洗濯するので精一杯。
3日も続かない…
してます。毎晩やってるルーティンがあって、まだ2年ですが、続けることで結果が出ると実感しました。これからも続けていきます。
親の介護に人生奪われる前（２０代）はまだ自分の時間あったからね 今はストレッチがやっと
夏祭りでの神輿担ぎのためにしていた。 担ぎ手を引退し、継続するかは？です。
そりゃあ少しはしたことあります。
学生時代マネージャーやっていた時、部員と走る為に頑張ってたなあ
筋トレを兼ねてヨガをしている
還暦間近なので筋力を低下させない様に頑張ってます。