コメント総数：1707件
これ
やりたいと思ったことはあるが
特にやった経験は有りません。
最近、筋トレ始めました。お腹回りのおにく見て前からしようとは思ってたけど、ようやく始めようと
今更筋トレなんて・・・年寄りの冷や水です・・・
毎日の日課です。
独りだとなかなか続かない。クラブやめたの失敗だったかな。
した方が良いんだけど
運動系嫌いです
no
基本は柔軟だが年齢対策だねｗｗｗ
ないです
はじめようかなと思っている
また頑張ろうかな
あきらめた…
Tarzanに載っていた腕立て伏せを。
www
48歳でBMI18,体脂肪率11％以下です(^^♪
足腰の老化防止に、スクワットとパカパカ運動をやっていますが、 筋トレには遠く及ばない。
若い頃はやってました。
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これ
やりたいと思ったことはあるが
特にやった経験は有りません。
最近、筋トレ始めました。お腹回りのおにく見て前からしようとは思ってたけど、ようやく始めようと
今更筋トレなんて・・・年寄りの冷や水です・・・
毎日の日課です。
独りだとなかなか続かない。クラブやめたの失敗だったかな。
した方が良いんだけど
運動系嫌いです
no
基本は柔軟だが年齢対策だねｗｗｗ
ないです
はじめようかなと思っている
また頑張ろうかな
あきらめた…
Tarzanに載っていた腕立て伏せを。
www
48歳でBMI18,体脂肪率11％以下です(^^♪
足腰の老化防止に、スクワットとパカパカ運動をやっていますが、 筋トレには遠く及ばない。
若い頃はやってました。