30年も昔。筋肉をつけるためでなく体力をつけるためにマシントレーニングをしていた。

とれみふぁそらしどう？

やってまっせ！

健康のために、しないとと思いますが。

続来ませんでした

毎日ではない

英語学習アプリ。最近の無料アプリは大したものです。楽しい。

ストレッチ程度なら今も。以前は仕事自体が筋トレのようでアスリート並の筋肉が付いてた。

したことがないが、しているしている人を見るとうらやましいと思う。

若い時に、今はもうやりませんが。