コメント総数：1707件
ジムへ通っていた頃は最低でも週1、頻繁なときは毎日してました。今はほとんどしてませんが(^^;。
です
やった方が良いとは思ってるんですが、 続かない。
休みの日だけ短時間なので効果は知れてますけれど
体のあちこちが痛すぎて筋トレどころではありません。
これ
すぐあきらめるので、しているうちには、なりませんですねーー！
まったく。意識した事も無い。
40年前
してない。
desu
若いころにしていました。でも筋トレしていない年をとった今の方が大事だと思ってる。
ナイです
徳に何も
とくには
カーブスいってる
40すぎると筋トレは重要です！
過去にはしていたがヘルニアが発症し、出来なくなった・・・
したことはないね。
やんなきゃな。。
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ジムへ通っていた頃は最低でも週1、頻繁なときは毎日してました。今はほとんどしてませんが(^^;。
です
やった方が良いとは思ってるんですが、 続かない。
休みの日だけ短時間なので効果は知れてますけれど
体のあちこちが痛すぎて筋トレどころではありません。
これ
すぐあきらめるので、しているうちには、なりませんですねーー！
まったく。意識した事も無い。
40年前
してない。
desu
若いころにしていました。でも筋トレしていない年をとった今の方が大事だと思ってる。
ナイです
徳に何も
とくには
カーブスいってる
40すぎると筋トレは重要です！
過去にはしていたがヘルニアが発症し、出来なくなった・・・
したことはないね。
やんなきゃな。。