これだね

皮に栄養がと言われても食べるならむく。もともとリンゴが苦手だからほとんど食べないけど。

りんごはまるかじり！

果物はもらったりしなければ滅多に食べない。そして皮を食べるかどうかも物の状態による。超きれいなリンゴならたわしで洗ってもっともきれいな部分だけ皮ごといく

です

りんご大好き！

皮にも身にもポリフェノールが含まれるけど、もちろん色の濃い皮に、たくさんポリフェノールは含まれるから体にいい。水にさらす行為は水溶性の糖分やビタミンCを流出させてしまい、味も栄養も損ねるのが欠点で、変色を防ぐ目的でしか、利点はない。変色そのものは、りんごに含まれるポリフェノールが酸化された反応が見えているだけで、とても微量だし、それ自体が体に悪い量にもなりえない。 よって、皮はむかず、水にはさらさず、切ったら直ちに食べるのが、りんごの最も美味しい状態をいただく方法です。

たまにそのまま食べることもあるけど、だいたいは皮を剥いて食べます。

簡単がいいから丸かじり

ですね。