皮ごと、スライスし丸ごと食べるのが健康長寿だとかTVでやっていました。

皮をむくのは面倒なんですが、ワックスとかついていると聞いているので剥かないと不安なのでつい剥いてしまいます

はい

剥かず

切ってから皮をむく。　まるかじりでも食べるし、皮がついたまま切って食べることも。　その時によります。

皮ごと2〜3cm角に切って、レモン汁や他の果物と一緒にミキサーにかけてスムージーにします。なかなか美味しいですよ。

皮がいいんやで

歯茎から血が出るんです。

正確にはくし型に切ってから皮をむき食べます。

皮付きの方が栄養有るのは解ってるけどやっぱりむいちゃいます。