コメント総数：10069件
忘れもしない、２６のとき。重いものを持っているとき、バカ専務に大声で呼ばれ振り向いた瞬間、腰骨が一瞬バラけました。一生呪ってやる。。。
飛行機が大嫌いな自分。数年前搭乗前にベンチでドキドキ、覚悟を決めて立ち上がったらぎっくり腰に。膝から崩れ落ちてしまいました。ハワイのホテルで車椅子に乗って病院へ・・・
何度もやりました。椎間板ヘルニアにまでなりました。ここ数年は、予防を心がけているのでなってませんが。 予防としては、ウエイトコントロール。 適度な運動の継続。 背筋の疲労時（コリを感じたとき）の温シップや、ビタミンＢ群（特にビタミンＢ6，Ｂ12）を多く含む栄養剤の摂取。 等が効果が有るようです。
20代半ばから、だいたい２年に１度の付き合い。
言葉で言い表せない痛みがあった。
腰痛持ちだけど、ぎっくりはない
なし
半年前になりましたが、その痛みが１年前にあった出産前の、いきみを逃している時の腰の痛みと全く同じ！！男性方！ぎっくり腰の痛みが出産する時の痛みなのですよ！！！
四十肩はありましたが、おかげさまで腰だけは今のところ丈夫です。
大変痛いと聞いているので、気をつけています。
ぎっくりはないけどヘルニアです
電車の中で、網棚に荷物を載せようと背筋を伸ばした瞬間・・・・一人うずくまりそうになったけど、まだ若いのですぐに持ち直しました。
高校のとバック転を練習していて… 対策には、腹筋の鍛練が効果有りますよ｡
痛いらしいけど・・・
なりたくないから、腹筋しまくり・・
とても大変でした
二回あります。とにかくつらいです。
カイロプラクティックに定期的に行ってるのでありえない。ぎっくり腰の原因知らない方ご苦労様です。
ただでさえ脚が悪くて肢体障害4級なのに。ぎっくり腰までやってたまるものかｗ
なった人にしか分からない痛み。もう二度となりたくないです。
ページのトップに戻る
コメント総数：10069件
忘れもしない、２６のとき。重いものを持っているとき、バカ専務に大声で呼ばれ振り向いた瞬間、腰骨が一瞬バラけました。一生呪ってやる。。。
飛行機が大嫌いな自分。数年前搭乗前にベンチでドキドキ、覚悟を決めて立ち上がったらぎっくり腰に。膝から崩れ落ちてしまいました。ハワイのホテルで車椅子に乗って病院へ・・・
何度もやりました。椎間板ヘルニアにまでなりました。ここ数年は、予防を心がけているのでなってませんが。 予防としては、ウエイトコントロール。 適度な運動の継続。 背筋の疲労時（コリを感じたとき）の温シップや、ビタミンＢ群（特にビタミンＢ6，Ｂ12）を多く含む栄養剤の摂取。 等が効果が有るようです。
20代半ばから、だいたい２年に１度の付き合い。
言葉で言い表せない痛みがあった。
腰痛持ちだけど、ぎっくりはない
なし
半年前になりましたが、その痛みが１年前にあった出産前の、いきみを逃している時の腰の痛みと全く同じ！！男性方！ぎっくり腰の痛みが出産する時の痛みなのですよ！！！
四十肩はありましたが、おかげさまで腰だけは今のところ丈夫です。
大変痛いと聞いているので、気をつけています。
ぎっくりはないけどヘルニアです
電車の中で、網棚に荷物を載せようと背筋を伸ばした瞬間・・・・一人うずくまりそうになったけど、まだ若いのですぐに持ち直しました。
高校のとバック転を練習していて… 対策には、腹筋の鍛練が効果有りますよ｡
痛いらしいけど・・・
なりたくないから、腹筋しまくり・・
とても大変でした
二回あります。とにかくつらいです。
カイロプラクティックに定期的に行ってるのでありえない。ぎっくり腰の原因知らない方ご苦労様です。
ただでさえ脚が悪くて肢体障害4級なのに。ぎっくり腰までやってたまるものかｗ
なった人にしか分からない痛み。もう二度となりたくないです。