日頃から腹筋と背筋を鍛えておくと、なりにくいみたいですね。

なったら大変だ！

子供が２歳のとき。子育てって過酷だと思った。

どちらかと言えば「腰が抜けた」かな。それ以来腰痛持ちに…(-_-)

怪しい東洋医学の診療所みたいな所で、ぎっくり腰だと言われた事はある。

痛かった

一度なったら、ギックリ腰が「くるぞくるぞ・・・」って分かるようになるのが、いいような・・悪いような・・

父と母が経験者です。実家にはギックリ腰対策のベルトが何本もある…

yes.

19歳の時に。今では体重が増えると腰の調子が悪くなります。ダイエットの目安になってます。