現在慢性化してます。

　疲労性腰痛でもなります。 ある朝、起きようと身体を起こすと『うっ！』…。 身体は正直です。

魔女の一撃と言うらしいけど、本当にあの突然の激痛は筆舌に尽くしがたい。 うめくしかなく、足も前に出ない、腰も伸びない、寝返りも打てない、起き上がるにもすべてが尺取り虫のようにミリ単位でしか動かせない。 悪夢としか言いようがない痛み。繰り返すのが恐怖だ。　　

2週間くらい響きました。2ヶ月くらいは注意しないと癖が付くので慎重に。

まだ若いから・・

そんな年ぢゃないですｗ

重いものを持ってなった。 けっこう経験者多いんですね。

イスから立ち上がった瞬間にやっちまったー！！ぎっくり腰って、何にかのはずみでやっちゃうんだよね！

慢性の腰痛はありますが幸いにもギクッとなったことはありません。

いい年になってきたので、そろそろ気をつけないといけないですね。 重たいものを持たないとか、起きる時はベッドからそっと起きるようにとか…。