コメント総数：10069件
有無を聞いてどうする？ なった時の処置についてなら分かるが・・・
今のところありません。。。
もっと重症の「腰椎椎間板ヘルニア手術」を２回！
おかげさまで。
朝、靴下をはこうとしてクシャミが出たとたんに 動けなくなりました字の通り腰はからだの要なにをするのにも痛みがはしり１週間寝たきりでした。
です。
めちゃめちゃ痛かったです。
一度もないです
３年に１回ぐらい、４〜５回やりました。ヤバイ！と感じたら気をつけることにしています。最近はこれで乗り切れるようになりました。
年に数回有ります
２度。１回目は、ミニバレーで、２回目は、洗濯機から洗ったものを引っ張り出したとき。今は、マッサージと筋肉を鍛えることで克服。
日頃の動作に気を付けてます。 重い物を持ち上げる時は腰を下ろして持ち上げるように。 また、歯磨きの時は直立か、屈んだ時は洗面器で上半身を支えることをしています。
40代半ばで入院手術
ぎっくり腰は胸を反っている人に多いのじゃない？小生、猫背で…
とても辛いです
これ聞いて意味ある？
「魔女の一撃」とはよく言った。ギクッときたら猛烈な痛さで、動けない。アブラアセを流してやっとトイレへ。みなさん、ご用心を。
幸いこの年まで経験なしです。
1年1回はなっていたが、筋肉トレーニングのお陰でここ2,3年はおきていない
毎日トレーニングして頑張っている
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有無を聞いてどうする？ なった時の処置についてなら分かるが・・・
今のところありません。。。
もっと重症の「腰椎椎間板ヘルニア手術」を２回！
おかげさまで。
朝、靴下をはこうとしてクシャミが出たとたんに 動けなくなりました字の通り腰はからだの要なにをするのにも痛みがはしり１週間寝たきりでした。
です。
めちゃめちゃ痛かったです。
一度もないです
３年に１回ぐらい、４〜５回やりました。ヤバイ！と感じたら気をつけることにしています。最近はこれで乗り切れるようになりました。
年に数回有ります
２度。１回目は、ミニバレーで、２回目は、洗濯機から洗ったものを引っ張り出したとき。今は、マッサージと筋肉を鍛えることで克服。
日頃の動作に気を付けてます。 重い物を持ち上げる時は腰を下ろして持ち上げるように。 また、歯磨きの時は直立か、屈んだ時は洗面器で上半身を支えることをしています。
40代半ばで入院手術
ぎっくり腰は胸を反っている人に多いのじゃない？小生、猫背で…
とても辛いです
これ聞いて意味ある？
「魔女の一撃」とはよく言った。ギクッときたら猛烈な痛さで、動けない。アブラアセを流してやっとトイレへ。みなさん、ご用心を。
幸いこの年まで経験なしです。
1年1回はなっていたが、筋肉トレーニングのお陰でここ2,3年はおきていない
毎日トレーニングして頑張っている