睡眠時無呼吸症候群でCPAPを付けても中途覚醒の為に5時間以上寝られることが稀なので。

寝るにも体力が必要なのでそんなに寝られない

熟睡は６時間以上欲しいです。

６時間以上

これ

年取るとそんなに寝なくてもよくなるんだよな。不思議と。しっかり眠れてるのもあるんかな。

慢性的に寝不足気味です。　 解っちゃいるけど毎晩夜更かししてしまいます。　 心臓病を抱えているのに懲りない私です。

これ以上寝ると頭痛がしてつらい

年齢を重ねるごとに熟睡時間が短時間の傾向になる。

貧乏なので寝ていられません。