コメント総数：114件
最近は平日５時間未満、休日９−１０時間睡眠のサイクルが続いているもので。
週末予定が何もない時に寝溜めする感じ。
時間の問題じゃないよね。熟睡って･･･
こちらです。
よく寝た経験なし。
みなｓん睡眠時かな少ないですね。普通でも7時間では足りません。
大体、8時間以上は、寝ています。
いや〜、先日、この歳で、ガッツリ食べて飲んで、大爆睡してしまいました。かなり、疲れてましたけど、まだ若さのかけらくらい、残っていたのかな？
２度寝３度寝
自分の睡眠平均のプラス1時間位かな。
普段があまり寝れないので、本当に何もない日は9時間くらい眠れるとスッキリします
です
これくらいかな？
いつも8時間くらい寝ています
ですね！
8時間じゃ寝た気しない
面白い質問ですね。参考になりました!
なんだかんだいつも７、８時間は寝られているので。
・・・
６時間未満で体壊しましたからねえ。 短い睡眠時間は自慢できませんよ。
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最近は平日５時間未満、休日９−１０時間睡眠のサイクルが続いているもので。
週末予定が何もない時に寝溜めする感じ。
時間の問題じゃないよね。熟睡って･･･
こちらです。
よく寝た経験なし。
みなｓん睡眠時かな少ないですね。普通でも7時間では足りません。
大体、8時間以上は、寝ています。
いや〜、先日、この歳で、ガッツリ食べて飲んで、大爆睡してしまいました。かなり、疲れてましたけど、まだ若さのかけらくらい、残っていたのかな？
２度寝３度寝
自分の睡眠平均のプラス1時間位かな。
普段があまり寝れないので、本当に何もない日は9時間くらい眠れるとスッキリします
です
これくらいかな？
いつも8時間くらい寝ています
ですね！
8時間じゃ寝た気しない
面白い質問ですね。参考になりました!
なんだかんだいつも７、８時間は寝られているので。
・・・
６時間未満で体壊しましたからねえ。 短い睡眠時間は自慢できませんよ。