コメント総数:176件
アラームや騒音じゃなく自然に寝て起きて、が出来ると10時間なことが多いので、体はその時間を欲してるんだと思います
爺なのに最近は眠れるようになってきた 新地球カモーン!!
ふだん寝不足が続いてるので、このくらい寝ないと「よく寝たなぁ」とはならない気がする(^^ゞ
たまーにだけど。
たまに10時間睡眠をする事がある。土曜日の夜更かしと云うより、朝方まで趣味に没頭し寝て起きたら日曜日の夕方ってのがある。
病気で、入院した時かなぁ。
26時間
何もない休みの日
凄く疲れているときなど
これくらい寝ないと寝た気がしないね〜!
kore
12時間以上ですね
目覚まし無しで自然に目が覚めるのが、12時間超えたくらい
でもこれは願望。実際は、きちんとした眠りであれば7時間が自分に合った睡眠時間のような気がしている。最近熟睡感がないのと忙しいのとで、1回「もう寝るの飽きた〜!」って思えるくらい寝ていたい。もちろんカゼひいたとかじゃなくてね。
毎日3時間しか眠れないので、休みの日にずっと爆睡。
期限午後、家族に役柄を教えるのは怖った。
昔は、ぐっすり眠ったと感じられることがあったけど、最近はない。
ナオントリーヤーした後は良く眠れますね。
10時間以上
休息の為に寝てから、エンタメの為に寝る。
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アラームや騒音じゃなく自然に寝て起きて、が出来ると10時間なことが多いので、体はその時間を欲してるんだと思います
爺なのに最近は眠れるようになってきた 新地球カモーン!!
ふだん寝不足が続いてるので、このくらい寝ないと「よく寝たなぁ」とはならない気がする(^^ゞ
たまーにだけど。
たまに10時間睡眠をする事がある。土曜日の夜更かしと云うより、朝方まで趣味に没頭し寝て起きたら日曜日の夕方ってのがある。
病気で、入院した時かなぁ。
26時間
何もない休みの日
凄く疲れているときなど
これくらい寝ないと寝た気がしないね〜!
kore
12時間以上ですね
目覚まし無しで自然に目が覚めるのが、12時間超えたくらい
でもこれは願望。実際は、きちんとした眠りであれば7時間が自分に合った睡眠時間のような気がしている。最近熟睡感がないのと忙しいのとで、1回「もう寝るの飽きた〜!」って思えるくらい寝ていたい。もちろんカゼひいたとかじゃなくてね。
毎日3時間しか眠れないので、休みの日にずっと爆睡。
期限午後、家族に役柄を教えるのは怖った。
昔は、ぐっすり眠ったと感じられることがあったけど、最近はない。
ナオントリーヤーした後は良く眠れますね。
10時間以上
休息の為に寝てから、エンタメの為に寝る。