コメント総数：1995件
途中で起きるので
良く寝られなかったなあ、ってのはあるけど、よく寝たと感じるのは三日間寝っぱなしとかだよね。長門の国は厚狭の里の三年寝太郎は211歳までもの長生きをしたそうな。寝る子は育つ。人間睡眠が大切じゃ。
年のせいか睡眠時間が短くなった
デス
高齢者には 6-7時間が限度 それ以上は寝れません！
五時間寝ています
後期高齢８０歳だが、１０時間睡眠だよ
普段の睡眠時間が4時間程なので、6時間も眠ると、「あ〜いっぱい寝たなぁ！」と感じる。滅多にないけれど…。
yes
もう長いこと連続でこのぐらい眠れてない。
普段は4〜5時間なので、倍も寝たら寝過ぎですけどね。
このぐらい
朝まで起きずに寝たら、７時間くらいが一番よいｂ。
要は時間より質ですけど
普段は、4〜5時間くらいです。
最近は何か、寝すぎな感じがする。
イイトコ、それぐらいだな 返って寝過ぎると頭痛に襲われるから
普段3時間も寝ていないので5時間寝たら寝すぎ位
年とると、眠れないとか、朝早く目がさめるとか言いますが、僕は良く寝れます。朝も8時までは、、、。
途中で何度も起きるので、時間より質
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途中で起きるので
良く寝られなかったなあ、ってのはあるけど、よく寝たと感じるのは三日間寝っぱなしとかだよね。長門の国は厚狭の里の三年寝太郎は211歳までもの長生きをしたそうな。寝る子は育つ。人間睡眠が大切じゃ。
年のせいか睡眠時間が短くなった
デス
高齢者には 6-7時間が限度 それ以上は寝れません！
五時間寝ています
後期高齢８０歳だが、１０時間睡眠だよ
普段の睡眠時間が4時間程なので、6時間も眠ると、「あ〜いっぱい寝たなぁ！」と感じる。滅多にないけれど…。
yes
もう長いこと連続でこのぐらい眠れてない。
普段は4〜5時間なので、倍も寝たら寝過ぎですけどね。
このぐらい
朝まで起きずに寝たら、７時間くらいが一番よいｂ。
要は時間より質ですけど
普段は、4〜5時間くらいです。
最近は何か、寝すぎな感じがする。
イイトコ、それぐらいだな 返って寝過ぎると頭痛に襲われるから
普段3時間も寝ていないので5時間寝たら寝すぎ位
年とると、眠れないとか、朝早く目がさめるとか言いますが、僕は良く寝れます。朝も8時までは、、、。
途中で何度も起きるので、時間より質