コメント総数：1995件
これくらいです
このくらい寝ると体のあちこちが痛かったりする。最近の睡眠時間は5時間前後だから、久しぶりにたっぷり寝てみたい。まあ目が覚めちゃうだろうけど。
時間は関係ない。睡眠の質次第。
かな？
若い頃は爆睡したネ〜。 でも、最近は時間ではなく、熟睡度？なのかな〜。 「あ〜あ。今日はよく寝た〜。」って起きるけど、毎日の平均睡眠時間より短い時が多いかな〜。
昔12時間寝たことがある
最近は６時間未満でいつも寝不足です
ロングスリーパーだから
普段から８時間は寝ている。
時間より質。
寝てみたい。
寝たい
朝までぐっすりと寝たい
これ位。
酔っぱらわないと眠れない
8時間以上9時間未満
夜の営みがあったら気持ちよく寝れます。
毎日腰痛で目が覚め、睡眠時間も取れず熟睡できない。
これくらいが限界
眠りが浅いので夜中に何度も目が覚める。ので、7時間以上寝てもまだ眠たい。
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コメント総数：1995件
これくらいです
このくらい寝ると体のあちこちが痛かったりする。最近の睡眠時間は5時間前後だから、久しぶりにたっぷり寝てみたい。まあ目が覚めちゃうだろうけど。
時間は関係ない。睡眠の質次第。
かな？
若い頃は爆睡したネ〜。 でも、最近は時間ではなく、熟睡度？なのかな〜。 「あ〜あ。今日はよく寝た〜。」って起きるけど、毎日の平均睡眠時間より短い時が多いかな〜。
昔12時間寝たことがある
最近は６時間未満でいつも寝不足です
ロングスリーパーだから
普段から８時間は寝ている。
時間より質。
寝てみたい。
寝たい
朝までぐっすりと寝たい
これ位。
酔っぱらわないと眠れない
8時間以上9時間未満
夜の営みがあったら気持ちよく寝れます。
毎日腰痛で目が覚め、睡眠時間も取れず熟睡できない。
これくらいが限界
眠りが浅いので夜中に何度も目が覚める。ので、7時間以上寝てもまだ眠たい。