コメント総数：1995件
寝溜めが、あまり良くないのは分かってるけど、休みの日は目覚ましをセットせずに昼前後まで爆睡してしまいます。
でも、ロングスリーパーなので、いくらでも眠れる…！
トイレで数回起きるので、まともに７時間以上寝てないです。
まぁ、これぐらい。
...
そうだねー
近ごろは睡眠時間が足りない。
感じない
風邪気味とかで、具合が悪くて早めに寝て、普段よりも３時間も長く寝てしまうと、体調は回復するけど、今度は腰やらが痛くなっているから困る。
8時間でも足りない
寝ても疲れる
これだ。
感覚的ですが
これ以上は寝れんな
寝すぎると調子が悪くなる。
睡眠時間でよく寝たとは考えた事がない、眠たく為ったら寝て、自然に目覚めたら起床です。
まぁ。
幾らでも寝られる
眠けに逆らわず寝るようにしている。
睡眠時無呼吸症候群でCPAPを付けても中途覚醒の為に5時間以上寝られることが稀なので。
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コメント総数：1995件
寝溜めが、あまり良くないのは分かってるけど、休みの日は目覚ましをセットせずに昼前後まで爆睡してしまいます。
でも、ロングスリーパーなので、いくらでも眠れる…！
トイレで数回起きるので、まともに７時間以上寝てないです。
まぁ、これぐらい。
...
そうだねー
近ごろは睡眠時間が足りない。
感じない
風邪気味とかで、具合が悪くて早めに寝て、普段よりも３時間も長く寝てしまうと、体調は回復するけど、今度は腰やらが痛くなっているから困る。
8時間でも足りない
寝ても疲れる
これだ。
感覚的ですが
これ以上は寝れんな
寝すぎると調子が悪くなる。
睡眠時間でよく寝たとは考えた事がない、眠たく為ったら寝て、自然に目覚めたら起床です。
まぁ。
幾らでも寝られる
眠けに逆らわず寝るようにしている。
睡眠時無呼吸症候群でCPAPを付けても中途覚醒の為に5時間以上寝られることが稀なので。